Som kvinnor lever vi med hormonsvängningar, genom pubertet, graviditet, amning, pms, menstruation och klimakteriet.

Yogan har mycket att förmedla om vår hormonbalans, vår relation till månens olika faser mentalt, emotionellt, spirituellt och fysiskt, samt lyfter vitsen med klimakteriet till himlahöjder.

På workshopen delar vi med oss av skatter från yogan med övningar, yogapass, meditationer och så fikar vi förstås.

Kom och undersök ett yogiskt perspektiv och balanserande verktyg med nyfikenhet.

Berika dig med tips för en skönare kvinnoidentitet och inte minst övergångsålder.

Välkomna alla systrar i alla åldrar!

"Det var en helt fantastiskt eftermiddag med er workshop som både berikade och fördjupade kunskap samt upplevelse. Jag kommer att rekommendera den varmt i till andra kvinnor. Hjärtligt tack." Lisbeth

"Workshopen har fått mig att se på klimakteriet med positiva ögon. Tacksam för handfasta råd och övningar som kan göra stor skillnad för livskvaliteten. Rekommenderas varmt!" Eva

"Jag kan varmt rekommendera denna workshop! Den har gett mig nya insikter och perspektiv på klimakteriet och hur kvinnan påverkas fysiskt och mentalt. Anne och Elenor leder workshopen med värme, kunskap och glädje. Jag uppskattade fikat och den välgörande shoten!" Karin

"I skön atmosfär delar vi kvinnor upplevelser och kunskap." Eva

Våga undersöka en stor del av vårt liv: Döden!

I denna workshop undersöker vi kundaliniyogans syn på döden, transformation och livets cykel.

En workshop för att berika den som funderar över livet och döden eller har ställts inför frågan med någon närstående.

Skön kundaliniyoga, stärkande meditationer, teori, fika och gong.

Inga förkunskaper krävs.

Alla är välkomna!

"Jag kände mig verkligen omhändertagen och trygg." Lena

”Tack för en bra workshop om döden. Tyckte om eran workshop jag kände mig välkommen och det var en fin gemenskap med alla som var där. Lagom fördelat mellan teori och praktik. Skulle gärna rekommendera workshopen till andra. Ser framemot att gå fler av era workshops framtiden.” Linda

”Imponerade bredd och djup i den fysiska döden och även den filosofika delen.” Kevin

”Viktigt ämne som många inte vågar lyfta, så tack för det. Jag tackar o tycker om det fina häftet ni dels delade ut och er power point, bra grej! Det hemgjorda och generösa fikat gav guldkant! Goda råd lyftes vid hur vara nära anhörig vid döden. Lärde mig mycket, fick påminnelser om mera. Ja, jag rekommenderar kursen!” Sarah

”Ni är mycket väl förberedda och väl pålästa. Teorin var framfördes på ett pedagogiskt sätt och i dialog. Trevligt fika.” Annette